更年期女性因卵巢功能衰退、雌激素波动，常出现潮热出汗症状，表现为突然发热、出汗，伴心慌、烦躁，给生活带来不便。掌握一些实用小妙招，可有效缓解不适。

更年期 安稳 潮热 滋阴清热 更年期潮热 2025-09-09 09:44  3